Raw Detox

Wenn du deinem Leben einen neuen Impuls geben willst, dann ist vegane Rohkost genau das Richtige. Obst, Gemüse, Wildkräuter, Nüsse, Samen, Algen...

 

Detox ohne zu hungern!

 

Stattdessen eine extra Portion Vitamine, Mineralien und Enzyme. Dein Körper kann sich das nehmen, was er braucht und sich dessen entledigen, was ihn belastet.

Rohkost ist eine Möglichkeit aus deinem normalen Alltag auszusteigen. Sie ist lebendig und diese Lebendigkeit spürst du körperlich und geistig.

 

Das Leben fühlt sich leichter und einfacher an. Gelassenheit und Ruhe kehren in dein Leben ein. Körperliche Symptome lassen nach oder verschwinden ganz. Du wirst ganz natürlich dein Idealgewicht erreichen.

 

Sei dabei und gib dir die Chance neue Erfahrungen zu machen!

 

Einen Eindruck von meinen leckeren Rohkost Gerichten bekommst du hier.


Kurse

Schlemmen und genießen: Die Kunst auf dem Teller

 

In meinen Kursen lernst du, wie leicht es ist, ein Rohkostmenü zuzubereiten. Die Zeit der langweiligen Salate ist vorbei ... Gourmet Rohkost ist der neue Lifestyle. Wie du dein Essen kunstvoll auf dem Teller arrangierst, so dass es nicht nur lecker schmeckt sondern auch wunderschön aussieht, ist genauso Bestandteil wie:

 

Torten, Wraps, Spagetti, Lasagne, Suppen, Soßen, fermentierte Nüsse, Smoothies, Grassaft . Alles roh und vegan.

 

Die Kurse können bei dir zu Hause oder in einer Showküche stattfinden. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 10 Personen. Das Menü wird gemeinsam zubereitet und danach verzehrt. Alle Teilnehmer sind aktiv dabei, können Fragen stellen und bekommen die Rezepte ausgehändigt.

 

Ich biete auch Themenkurse an:

  • Vegane Torten
  • Fermentierte Nüsse und Kerne statt Joghurt und Käse aus Milch
  • Cracker & Wraps
  • Gemüsespagetti & Lasagne

Gerne stelle ich auch nach deinen Wünschen einen Kurs zusammen.

 

Meine Termine findest du hier.

 

Die Kosten pro Teilnehmer Betragen:

10 € für das Material 

49 € für den Kurs

 

Die Gastgeberin bezahlt nur die Materialkosten.

In der Regel dauert ein Kurs 4 Stunden. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen. Bei anderen Wünschen, spreche mich bitte an.

 

Ab einer Entfernung von 20 km kommen noch Fahrtkosten hinzu.


Coaching

Hier erfährst du alles rund um vegane rohe Lebensmittel:

 

Was kann ich essen

Was soll ich essen

Wie bereite ich etwas zu

Wie bekomme ich Abwechslung in meinen Speiseplan

Weshalb bekommt mir etwas nicht

Welche Küchengeräte brauche ich

 

Damit dein Einstieg in die vegane Rohkost gelingt, vermittle ich dir die Grundkenntnisse ganz individuell auf deine Bedürfnisse und deinen Alltag abgestimmt.

Die Umstellung ist ganz leicht, wenn man weiß, auf was man achten sollte.

Ob als Detox Kur oder für längere Zeit aus gesundheitliche Gründen, Rohkost gibt dir alles, was du zu einem glücklichen, gesunden Leben brauchst.

 

Mache noch heute einen persönlichen Termin mit mir aus. Ich freue mich von Dir zu hören:

birgit@detoxyourlife.net

 

Te.: 0178/2793169